Atendimento psicológico online com escuta acolhedora, ética e transformadora. Acolha suas emoções, fortaleça sua autoestima e construa relações mais saudáveis — tudo no conforto da sua casa.
Olá! Sou Giovanna Lisboa, psicóloga online, formada pela Universidade Guarulhos, com pós-graduação em andamento em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUC/RS.
Minha missão é ajudar adolescentes e adultos a lidarem com questões emocionais, desenvolverem autoconhecimento e construírem uma vida com mais clareza, equilíbrio e bem-estar.
Acredito na importância de uma escuta ética e humana, sem julgamentos, onde você possa se sentir seguro(a) para falar sobre o que sente — e transformar, passo a passo, sua forma de viver.
O atendimento online é autorizado pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) e oferece a mesma qualidade da terapia presencial, com mais praticidade, conforto e acessibilidade. Você pode fazer suas sessões no seu espaço, sem deslocamentos, e com total sigilo profissional.
As sessões são realizadas por videochamada (Google Meet ou Zoom), com duração de 50 minutos.
Ideal para quem busca:
A TCC é uma abordagem focada no presente, que busca identificar e ressignificar pensamentos, emoções e comportamentos que causam sofrimento. É uma terapia ativa, com metas claras, e que propõe reflexões práticas entre as sessões.
Se você busca uma mudança real na forma como lida com seus sentimentos e quer entender suas reações, a TCC pode ser uma excelente escolha.
A TCC é uma abordagem focada no presente, que busca identificar e ressignificar pensamentos, emoções e comportamentos que causam sofrimento. É uma terapia ativa, com metas claras, e que propõe reflexões práticas entre as sessões.
Se você busca uma mudança real na forma como lida com seus sentimentos e quer entender suas reações, a TCC pode ser uma excelente escolha.
Cada pessoa é única — e seu processo terapêutico também. Minha metodologia é baseada em escuta atenta, acolhimento e construção conjunta de caminhos para o bem-estar emocional. A seguir, conheça as três etapas que conduzem o acompanhamento psicológico.
Nesta fase inicial, acontece a escuta da história do paciente. São feitas perguntas sobre a vida, sintomas, contexto familiar, rotina, entre outros pontos importantes. O objetivo é compreender o que está acontecendo e identificar os caminhos possíveis para o processo terapêutico.
Com base na escuta da anamnese, é possível traçar um plano terapêutico. Aqui, paciente e psicóloga alinham expectativas e estabelecem objetivos claros para o acompanhamento — como reduzir sintomas de ansiedade, melhorar autoestima, lidar com perdas, etc.
Com os objetivos definidos, inicia-se a jornada terapêutica propriamente dita. As sessões acontecem de forma regular e o trabalho é voltado à escuta, reflexão e construção de estratégias para lidar com as questões trazidas. É um processo de autoconhecimento e transformação.
Adolescentes a partir de 13 anos (com autorização dos responsáveis) e adultos. A terapia online é totalmente segura, ética e reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia.
O pagamento pode ser feito via Pix ou transferência bancária. Os dados serão enviados após o agendamento da sessão.
A frequência mais comum é de uma sessão por semana, mas pode ser ajustada de acordo com as suas necessidades e objetivos.
Você pode interromper o processo a qualquer momento, sem burocracias. O mais importante é que a terapia faça sentido para você e respeite seu tempo.
Cada sessão dura em média 50 minutos, podendo variar conforme o andamento do processo terapêutico.
Sim! As sessões podem ser realizadas pelo celular, tablet ou computador — desde que você esteja em um ambiente reservado e com boa conexão à internet.
Atualmente, o atendimento é particular. Mas você pode solicitar um recibo para reembolso, caso seu plano de saúde ofereça essa opção.
Cada pessoa tem seu tempo. Algumas percebem mudanças logo nas primeiras sessões, enquanto outras precisam de um pouco mais de tempo. O importante é manter o compromisso com o processo.
A principal diferença é o formato. A escuta, a ética e a qualidade do atendimento são as mesmas. A terapia online oferece mais comodidade e flexibilidade, mantendo a mesma eficácia.
